Smilodox

Il tuo piano di allenamento con i video per il nostro pacchetto di attrezzature sportive "Allenamento muscolare"

Palestra chiusa? Nessun problema! Ti metteremo in forma nelle prossime settimane con questo piano di allenamento. Questo pacchetto ti consente di allenare i muscoli da casa. Il piano di allenamento offre vari esercizi con un aumento dell'intensità e giorni di allenamento specifici. Buona fortuna!

Il tuo piano di formazione da scaricare

Qui troverai i video giusti per il tuo piano di allenamento:

Video: Settimana 1
Video: Settimana 2
Video: Settimana 3
Video: Settimana 4